Kereskedő Joe hack! A Waldorf-Y tonhal saláta mediterrán stílusú saláta készlet (5 perces étkezés)

kapott 5 percet, valamint egy rumbly hasi?
Volt ez ebédre ma, Ó, én dunno … a második alkalommal ezen a héten! Ez sós, édes, ízletes, gyors, és alig van bármilyen típusú aprítás. Ez az egészséges csavar az én Waldorf saláta, amely jellemzően alma, szőlő, valamint mayo. valamint néhány esetben csirke.

Általában enni az egészet egy ülésen, de talán kétoldalú saláta.

HIRDETÉS

Hogyan csinálom?

Hálás vagyok, hogy megkérdezte!

Kezdek egy táskával Trader Joe ökológiai mediterrán stílusú saláta (előfordulhat, hogy ezt a Gnocchi Hack-ből szem előtt tartom), majd félretettem a vörösvörös bor vinaigrette-t, valamint hozzáadom az öko-barátok felét egy tálba, együtt A többi kiemelés magában foglalja – a pörkölt csicseriborsó, a flatbread, a szárított paradicsom, valamint a feta sajt.

(Bag up the rest of the greens, as well as save for one more meal.)

Ezt követően én mosoda, valamint száraz néhány szőlő, valamint vágja fel őket. Vagy néhány esetben csak az egészet hagyom, amikor nagyon lusta / éhes vagyok. Teljesen annyira, mint te!

Ezután nyitottam, és a tonhal egy doboz …

FIGYELMEZTETÉS: Ha bitállatok vannak, amelyek őrültek a házban a házban, röviden szünetet tartanak, miközben elveszítik az elméjüket.

Ha nem a tonhalba, akkor lehet helyettesíteni valamit, mint valami más, mint apróra vágott vagy aprított csirke, vagy néhány darab szeletelt pulyka vagy kereskedő Joe rozmaring sonka. Vagy szalonna. Vagy néhány konzerv csicseriborsó vagy bab a vegetáriánusok a házban.

Most add hozzá a vinaigrettet, valamint keverjük össze.

HIRDETÉS

Végül? Felfal!

A barátságos közösségi bájfüggő,

Karen